Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 379.45 km (w terenie 232.00 km; 61.14%) |
| Czas w ruchu: | 19:19 |
| Średnia prędkość: | 19.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2971 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
| Suma kalorii: | 13426 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 25.30 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Mazovia MTB Maraton Olsztyn 2017
-
DST
78.00km
-
Teren
60.00km
-
Czas
04:04
-
VAVG
19.18km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
194( 97%)
-
HRavg
168( 84%)
-
Kalorie 2626kcal
-
Podjazdy
855m
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa Mega 58 km czas: 3.03.20
Open 200 ; MM2 48
>60% 01:58.0 1%
60-70% 10:26.3 5%
70-80% 15:06.2 7%
80-90% 2:00:55 60%
90-100% 54:46.5 27%
Smarowanie łańcucha na nr 1 przy przebiegu 1512.35km
Łańcuch nr 1 przebieg 567.55 km - smar przy 567.55 km Pro Gold Extreme
Łańcuchnr 2 przebieg 436.3 km - smar przy 372.8 Pro Gold Extreme
Łańcuch nr 3 przebieg 455.5 km - smar przy 287.0 Pro Gold Extreme
Kategoria Chwwila dla roweru - Kross
Do pracy i z powrotem
-
DST
12.20km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
23.61km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 319kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chwila dla roweru - CX
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nowa tylna przeżutka przy 1037.34km SRAM Apex (krótki wózek)
Kategoria Chwila dla roweru - CX
Do pracy i z powrotem
-
DST
12.53km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:43
-
VAVG
17.48km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 310kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
-
DST
14.41km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
17.64km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 357kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chwila po lesie
-
DST
33.00km
-
Teren
21.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
18.86km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
176( 88%)
-
HRavg
144( 72%)
-
Kalorie 1234kcal
-
Podjazdy
432m
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chwila dla roweru - B11
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zmiana łańcucha na nr 1 przy przebiegu 1479.35km
Łańcuch nr 1 przebieg 534.55 km - smar przy 448.25 km Pro Gold Extreme
Łańcuch nr 2 przebieg 436.3 km - smarprzy 372.8 Pro Gold Extreme
Łańcuch nr 3 przebieg 455.5 km - smar przy 287.0 Pro Gold Extreme
Kategoria Chwwila dla roweru - Kross
Chwila dla roweru - CX
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Urwana tylna przeżutka po 1037.34km
Urwany łańcuch
Pogięty hak
Pogięte pręty siodła
Kategoria Chwila dla roweru - CX
Do pracy i z powrotem
-
DST
12.40km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:35
-
VAVG
21.26km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 396kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
-
DST
27.00km
-
Teren
14.00km
-
Czas
01:09
-
VAVG
23.48km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Kalorie 694kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Test trasy CycloRaceKing1
