Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 133.07 km (w terenie 49.90 km; 37.50%) |
| Czas w ruchu: | 06:59 |
| Średnia prędkość: | 19.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Suma kalorii: | 5178 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 13.31 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.40km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:33
-
VAVG
18.91km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 248kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 stycznia 2015 | dodano: 28.01.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.30km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:32
-
VAVG
19.31km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Kalorie 252kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 stycznia 2015 | dodano: 27.01.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.20km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:35
-
VAVG
17.49km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 421kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 stycznia 2015 | dodano: 26.01.2015
Chwila dla roweru - Błękitek / Czołg
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 stycznia 2015 | dodano: 26.01.2015
Serwis tylnej piasty. (po 874km) Oś, konusy, kulki do wymiany. Wolnobieg do serwisu.
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.10km
-
Teren
3.20km
-
Czas
00:34
-
VAVG
19.59km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 312kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 stycznia 2015 | dodano: 22.01.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
9.50km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:32
-
VAVG
17.81km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 238kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 stycznia 2015 | dodano: 21.01.2015
Chwila po lesie
-
DST
27.50km
-
Teren
21.00km
-
Czas
01:25
-
VAVG
19.41km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
161( 81%)
-
Kalorie 1124kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 stycznia 2015 | dodano: 18.01.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
13.80km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:38
-
VAVG
21.79km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
183( 92%)
-
HRavg
165( 83%)
-
Kalorie 566kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
13.60km
-
Teren
3.20km
-
Czas
00:43
-
VAVG
18.98km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
165( 83%)
-
Kalorie 706kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 stycznia 2015 | dodano: 12.01.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
13.45km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:47
-
VAVG
17.17km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
HRmax
187( 94%)
-
HRavg
170( 85%)
-
Kalorie 706kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 stycznia 2015 | dodano: 10.01.2015
Śniegu i śnieg...
