Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 105.43 km (w terenie 43.00 km; 40.79%) |
| Czas w ruchu: | 05:19 |
| Średnia prędkość: | 19.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (75 %) |
| Suma kalorii: | 3390 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 11.71 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem
-
DST
5.20km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Kalorie 131kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 grudnia 2015 | dodano: 05.01.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
5.26km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.54km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Kalorie 132kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 grudnia 2015 | dodano: 05.01.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
5.20km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:16
-
VAVG
19.50km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Kalorie 128kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 grudnia 2015 | dodano: 12.12.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
5.26km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.54km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Kalorie 131kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 grudnia 2015 | dodano: 12.12.2015
Olsztyn Vuelta Nocą
-
DST
41.20km
-
Teren
34.00km
-
Czas
02:20
-
VAVG
17.66km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
191( 96%)
-
HRavg
149( 75%)
-
Kalorie 1798kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 grudnia 2015 | dodano: 12.12.2015
Z chłopakami jako przewodnik po Lasach Łańskich.
<60% 14:51 9%
60-70% 21:33 13%
70-80% 1:08:25 40%
80-90% 54:16 32%
90-100% 12:24 7%
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.95km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
21.19km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Kalorie 268kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 grudnia 2015 | dodano: 12.12.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.36km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:27
-
VAVG
23.02km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Kalorie 265kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 grudnia 2015 | dodano: 12.12.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.04km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
21.37km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Kalorie 274kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 grudnia 2015 | dodano: 12.12.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.96km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:32
-
VAVG
20.55km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Kalorie 263kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2015 | dodano: 12.12.2015
