Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 549.77 km (w terenie 188.10 km; 34.21%) |
| Czas w ruchu: | 25:03 |
| Średnia prędkość: | 21.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma kalorii: | 14259 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 26.18 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Olsztyn Vuelta - nocą
-
DST
44.34km
-
Teren
34.00km
-
Czas
02:33
-
VAVG
17.39km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
4.7°C
-
Kalorie 1381kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
z Szymonem
+ Łukasz, Arek i Jacek
Miało być rekreacyjnie, a wyszła pogoń za przewodnikiem ;)
trasa dom-os.Mleczne -jez. Długie-Las Miejski trasa zielona fragm- trasa żółta piesza- Wadąg - Zalbki - pętla - Niekielkowo - Zalbki - Wadąg - ul. Jagielońska - Rataja - Wojska Polskiego - WuDek - trasa niebieska piesza - jez. Długie - os. Mleczne - Brzeziny - dom uf...
Olsztyn Vuelta nocą
-
DST
27.80km
-
Teren
11.50km
-
Czas
01:34
-
VAVG
17.74km/h
-
VMAX
42.80km/h
-
Temperatura
1.5°C
-
Kalorie 837kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z Szymonem
Trasa Zielona Rowerowa w Lesie Miejskim ( od strony WuDeku )
Do pracy i z powrotem - psych
-
DST
27.79km
-
Teren
13.50km
-
Czas
01:17
-
VAVG
21.65km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 697kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
+ chwila po Lesie Miejskim (trasa rowerowa zielona)
Chwila dla roweru
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zmiana łańcucha przy przebiegu 2639.79km
na łańcuch nr 1 (przebieg 240.1km) + smarowanie (Wet Ride)
łańcuch nr 2 (przebieg 266.82km) smarowany po 193.2km przebiegu (Wet Ride)
Kategoria Chwila dla roweru - Giant
Do pracy i z powrotem - psych
-
DST
21.87km
-
Teren
7.50km
-
Czas
00:58
-
VAVG
22.62km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Kalorie 554kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
+ chwila przez las...
przejazd z pod WuDeku przez Las Miejski - Gutkowo - Likuzy
Górka na Likuzach (zdjęcie nie oddaje stromizny ;) )
Do pracy i z powrotem - psych
-
DST
21.76km
-
Teren
6.00km
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 499kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
+ chwila po Lesie Miejskim (fragment niebieskiego, potem czerwonego szlaku pieszego)
Do pracy i z powrotem - psych
-
DST
20.26km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:54
-
VAVG
22.51km/h
-
VMAX
45.50km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Kalorie 482kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem - psych
-
DST
31.49km
-
Teren
18.00km
-
Czas
01:37
-
VAVG
19.48km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 880kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
+ las miejski -> żółty szlak rowerowy (od początku do końca), dojazd niebieskimz pod WuDeku, powrót przez jez. Długie...
Chwila dla roweru
-
Temperatura
6.2°C
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Smarowanie łańcucha [łańcuch nr 2] przy przebiegu 2566km (po 193.2 km)pierwsze smarowanie
Serwis pedałów przy przebiegu 2566.17km
[po przejechaniu 2136.14km]
Kategoria Chwila dla roweru - Giant
Do pracy i z powrotem - psych
-
DST
29.01km
-
Teren
17.60km
-
Czas
01:26
-
VAVG
20.24km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 707kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
+ las miejski ( zielona trasa rowerowa, od początku do końca)
