Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2018
| Dystans całkowity: | 275.10 km (w terenie 223.00 km; 81.06%) |
| Czas w ruchu: | 18:01 |
| Średnia prędkość: | 15.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3461 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (72 %) |
| Suma kalorii: | 13485 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 27.51 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Chwila dla roweru - Soil
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 września 2018 | dodano: 02.10.2018
Smarowanie łańcucha nr 3 przy przebiegu 2056.58km
Łańcuch nr 1 przebieg 781.73 km - Smarowanie ProLinkExtreme 741.73 km
Łańcuch nr 2 przebieg 709.80 km - Smarowanie ProLink 597.30 km
Łańcuch nr 3 przebieg 506.55km - Smarowanie ProLinkExtreme 565.05 km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Chwila po lesie
-
DST
35.00km
-
Teren
31.00km
-
Czas
02:09
-
VAVG
16.28km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
193( 97%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 1889kcal
-
Podjazdy
475m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 września 2018 | dodano: 27.09.2018
Z Simonem po Lesie Miejskim i wyremontowanych hopkach :)
Do pracy i z powrotem
-
DST
12.50km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:36
-
VAVG
20.83km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 września 2018 | dodano: 26.09.2018
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.60km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 września 2018 | dodano: 26.09.2018
Olsztyn Vuelta Nocą
-
DST
23.50km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:25
-
VAVG
16.59km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
190( 95%)
-
HRavg
140( 70%)
-
Kalorie 1146kcal
-
Podjazdy
264m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 września 2018 | dodano: 20.09.2018
Początek kolejnego sezonu jazdy na lampach ???
Testy nowej czołówki.
Chwila dla roweru - Soil
-
Temperatura
28.0°C
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 września 2018 | dodano: 20.09.2018
Zmiana łańcucha na nr 3 przy przebiegu 1998.08km
Łańcuch nr 1 przebieg 781.73 km - Smarowanie ProLinkExtreme 741.73 km
Łańcuch nr 2 przebieg 709.80 km - Smarowanie ProLink 597.30 km
Łańcuch nr 3 przebieg 506.55km - Smarowanie ProLinkExtreme 441.80km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Chwila po lesie
-
DST
34.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:32
-
VAVG
13.42km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
188( 94%)
-
HRavg
141( 71%)
-
Kalorie 1960kcal
-
Podjazdy
516m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 września 2018 | dodano: 19.09.2018
Chwila po lesie
-
DST
27.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
15.43km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
138( 69%)
-
Kalorie 1238kcal
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 września 2018 | dodano: 19.09.2018
hopki
-
DST
28.00km
-
Teren
24.00km
-
Czas
01:52
-
VAVG
15.00km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
191( 96%)
-
HRavg
144( 72%)
-
Kalorie 2005kcal
-
Podjazdy
347m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 września 2018 | dodano: 17.09.2018
z Simonem
Chwila po lesie
-
DST
23.50km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:23
-
VAVG
16.99km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
125( 63%)
-
Kalorie 896kcal
-
Podjazdy
273m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 września 2018 | dodano: 16.09.2018
Urodzinowe ;)
