Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 497.48 km (w terenie 170.30 km; 34.23%) |
| Czas w ruchu: | 23:08 |
| Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
| Suma kalorii: | 13076 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 20.73 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.99km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:33
-
VAVG
19.98km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 269kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 marca 2015 | dodano: 04.04.2015
Do dziadków i z powrotem
-
DST
28.59km
-
Teren
14.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
21.99km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 701kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 marca 2015 | dodano: 04.04.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
9.98km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:28
-
VAVG
21.39km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Kalorie 246kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 marca 2015 | dodano: 29.03.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
9.87km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:29
-
VAVG
20.42km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Kalorie 244kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 marca 2015 | dodano: 29.03.2015
MTB z Witkiem
-
DST
61.20km
-
Teren
35.00km
-
Czas
02:27
-
VAVG
24.98km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
143( 72%)
-
Kalorie 1672kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 marca 2015 | dodano: 25.03.2015
38:51 w strefie treningowej ;P
trasy w Lasach Łańskich
60-70% 33:29
70-80% 1:30:10
80-90% 23:43
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.10km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:32
-
VAVG
20.81km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Kalorie 284kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 marca 2015 | dodano: 25.03.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
9.80km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:27
-
VAVG
21.78km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 244kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 marca 2015 | dodano: 24.03.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
13.37km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:37
-
VAVG
21.68km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 336kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 marca 2015 | dodano: 23.03.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.40km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:45
-
VAVG
15.20km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 279kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 marca 2015 | dodano: 23.03.2015
Do pracy i z powrotem
-
DST
9.72km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:30
-
VAVG
19.44km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Kalorie 238kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 marca 2015 | dodano: 23.03.2015
