Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2017
| Dystans całkowity: | 194.50 km (w terenie 122.50 km; 62.98%) |
| Czas w ruchu: | 13:02 |
| Średnia prędkość: | 14.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2576 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (76 %) |
| Suma kalorii: | 11383 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 24.31 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Chwila dla roweru - Soil
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 października 2017 | dodano: 02.11.2017
Zmiana łańcucha na nr 2 przy przebiegu 183.70 km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Chwila po lesie
-
DST
38.00km
-
Teren
24.00km
-
Czas
02:53
-
VAVG
13.18km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
146( 73%)
-
Kalorie 2524kcal
-
Podjazdy
593m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 października 2017 | dodano: 26.10.2017
Wyrównany rekord trasy, a ciągle mokro ;)
25x w górę i w dół :D
Chwila po lesie
-
DST
38.00km
-
Teren
23.50km
-
Czas
02:35
-
VAVG
14.71km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
191( 96%)
-
HRavg
152( 76%)
-
Kalorie 3108kcal
-
Podjazdy
589m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 października 2017 | dodano: 16.10.2017
Ubijanie nowych tras
Słabe tempo... po infekcji.
Do serwisu
-
DST
6.20km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:23
-
VAVG
16.17km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Kalorie 175kcal
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 października 2017 | dodano: 16.10.2017
Chwila po lesie
-
DST
25.50km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
14.57km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
183( 92%)
-
HRavg
132( 66%)
-
Kalorie 1211kcal
-
Podjazdy
371m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 października 2017 | dodano: 10.10.2017
Mokro , błotno i po dyżurze ;)
Chwila po lesie
-
DST
30.00km
-
Teren
11.00km
-
Czas
01:57
-
VAVG
15.38km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
188( 94%)
-
HRavg
136( 68%)
-
Kalorie 1769kcal
-
Podjazdy
373m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 października 2017 | dodano: 08.10.2017
Z Łukaszem
2x pobity rekord trasy !!! Najpierw 51 a potem 50 sekund !!! OGIEŃ !!!
Chwila po lesie
-
DST
40.00km
-
Teren
37.50km
-
Czas
02:38
-
VAVG
15.19km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
188( 94%)
-
HRavg
151( 76%)
-
Kalorie 2326kcal
-
Podjazdy
579m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 października 2017 | dodano: 08.10.2017
Rozjazd i docieranie hamulców
Rekord trasy - zjazd w 53 sekundy !!!
Do serwisu
-
DST
6.00km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:23
-
VAVG
15.65km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Podjazdy
71m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 października 2017 | dodano: 08.10.2017
Pierwsza jazda
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.80km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
23.14km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Kalorie 270kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 października 2017 | dodano: 08.10.2017
