Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 379.45 km (w terenie 232.00 km; 61.14%) |
| Czas w ruchu: | 19:19 |
| Średnia prędkość: | 19.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2971 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
| Suma kalorii: | 13426 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 25.30 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem
-
DST
12.01km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:32
-
VAVG
22.52km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 309kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lipca 2017 | dodano: 19.07.2017
Chwila po lesie
-
DST
42.00km
-
Teren
31.00km
-
Czas
02:23
-
VAVG
17.62km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
152( 76%)
-
Kalorie 1844kcal
-
Podjazdy
617m
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lipca 2017 | dodano: 19.07.2017
Wyrównany rekord na trasie downhilowej w Lesie MIejskim 55sek :)
Chwila dla roweru - CX
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lipca 2017 | dodano: 19.07.2017
Zmiana łańcucha na nr 1 przy przebiegu 985.93km
Łańcuch nr 1 przebieg 487.56km Smarowanie łańcucha nr 1 przy przebiegu 427.85 smar Lightning Wax WET RIDE
Łańcuch nr 2 przebieg 390.27km Smarowanie łańcucha nr 2przy przebiegu390.27 smar Pro Gold
Kategoria Chwila dla roweru - CX
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.70km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
22.14km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Kalorie 275kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lipca 2017 | dodano: 19.07.2017
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.30km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
21.87km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 291kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lipca 2017 | dodano: 11.07.2017
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.90km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
23.80km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Kalorie 303kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lipca 2017 | dodano: 11.07.2017
Rano po mieście
-
DST
19.00km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
23.27km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
133( 67%)
-
Kalorie 817kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 lipca 2017 | dodano: 11.07.2017
Chwila po lesie
-
DST
45.00km
-
Teren
35.50km
-
Czas
02:32
-
VAVG
17.76km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
134( 67%)
-
Kalorie 2160kcal
-
Podjazdy
580m
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2017 | dodano: 06.07.2017
Chwila po lesie
-
DST
38.00km
-
Teren
25.50km
-
Czas
01:57
-
VAVG
19.49km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
157( 79%)
-
Kalorie 1491kcal
-
Podjazdy
487m
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lipca 2017 | dodano: 06.07.2017
