Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 156.57 km (w terenie 70.00 km; 44.71%) |
| Czas w ruchu: | 07:47 |
| Średnia prędkość: | 20.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (72 %) |
| Suma kalorii: | 4603 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 19.57 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.50km
-
Teren
1.50km
-
Czas
00:29
-
VAVG
21.72km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 265kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 marca 2016 | dodano: 05.04.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
5.22km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.37km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 131kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 marca 2016 | dodano: 05.04.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.35km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
21.41km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 260kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 marca 2016 | dodano: 30.03.2016
Olsztyn Vuelta Nocą
-
DST
40.20km
-
Teren
25.50km
-
Czas
02:16
-
VAVG
17.74km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 1279kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano: 30.03.2016
Trasa wokół jeziora Kortowskiego, Krzywego, Żbika oraz Długiego.
Nie odpaliłem pulsometru...
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.50km
-
Teren
1.50km
-
Czas
00:29
-
VAVG
21.72km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Kalorie 259kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 marca 2016 | dodano: 30.03.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
26.30km
-
Teren
12.50km
-
Czas
01:04
-
VAVG
24.66km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 650kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 marca 2016 | dodano: 30.03.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.50km
-
Teren
1.50km
-
Czas
00:31
-
VAVG
20.32km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 252kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 marca 2016 | dodano: 19.03.2016
Chwila po lesie
-
DST
43.00km
-
Teren
25.50km
-
Czas
02:15
-
VAVG
19.11km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
180( 90%)
-
HRavg
144( 72%)
-
Kalorie 1507kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 marca 2016 | dodano: 19.03.2016
<60% 05:20 4%
60-70% 45:01 30%
70-80% 1:05:08 43%
80-90% 32:57 22%
90-100% 01:19 1%
