Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
| Dystans całkowity: | 331.31 km (w terenie 229.00 km; 69.12%) |
| Czas w ruchu: | 20:56 |
| Średnia prędkość: | 15.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4447 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
| Suma kalorii: | 17159 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 23.66 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Bielsko Biała DAY 1
-
DST
39.00km
-
Teren
38.00km
-
Czas
03:32
-
VAVG
11.04km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
188( 94%)
-
HRavg
154( 77%)
-
Kalorie 3755kcal
-
Podjazdy
1450m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 maja 2018 | dodano: 07.06.2018
Do pracy i z powrotem
-
DST
13.72km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
20.58km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 maja 2018 | dodano: 07.06.2018
Chwila dla roweru - Soil
-
DST
4.00km
-
Teren
4.00km
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 maja 2018 | dodano: 27.05.2018
Zmiana łańcucha na nr 2 przy przebiegu 779.13
Łańcuch nr 1 przebieg 462.03 km
Łańcuch nr 2 przebieg 145.80 km - smarowanie ProLink ProGold
Łańcuch nr 3 przebieg 171.30 km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Chwila po lesie
-
DST
23.55km
-
Teren
13.00km
-
Czas
01:25
-
VAVG
16.62km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
117( 59%)
-
Kalorie 1025kcal
-
Podjazdy
288m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 maja 2018 | dodano: 25.05.2018
Ucieczka przed burzą...
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.91km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:27
-
VAVG
24.24km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 288kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2018 | dodano: 25.05.2018
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.50km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
22.26km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 340kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2018 | dodano: 25.05.2018
Do pracy i z powrotem
-
DST
33.00km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:52
-
VAVG
17.68km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 825kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 maja 2018 | dodano: 25.05.2018
Chwila dla roweru - B11
-
DST
6.00km
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2018 | dodano: 27.05.2018
Serwis amortyzatora ( wymiana uszczelek i oleju ) przy przebiegu: 2056.55 km
Kategoria Chwwila dla roweru - Kross
Chwila po lesie
-
DST
39.01km
-
Teren
33.00km
-
Czas
02:30
-
VAVG
15.60km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
184( 92%)
-
HRavg
136( 68%)
-
Kalorie 2279kcal
-
Podjazdy
585m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 maja 2018 | dodano: 15.05.2018
Chwila po lesie
-
DST
31.32km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:03
-
VAVG
15.28km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
180( 90%)
-
HRavg
145( 73%)
-
Kalorie 1980kcal
-
Podjazdy
460m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 maja 2018 | dodano: 13.05.2018
Po singlach w Lesie Miejskim z zacną ekipą.
