Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 162.72 km (w terenie 87.00 km; 53.47%) |
| Czas w ruchu: | 08:10 |
| Średnia prędkość: | 19.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 958 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (84 %) |
| Suma kalorii: | 4779 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 20.34 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.80km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:35
-
VAVG
18.51km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Kalorie 268kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 września 2017 | dodano: 08.10.2017
Do pracy i z powrotem
-
DST
23.20km
-
Teren
13.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
21.42km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Kalorie 594kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 września 2017 | dodano: 08.10.2017
Chwila po lesie
-
DST
31.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
01:55
-
VAVG
16.17km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 680kcal
-
Podjazdy
452m
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 września 2017 | dodano: 26.09.2017
Po lesie miejskim; trasa zjazdowa 55sek, rekord wyrównany ;)
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.62km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
22.76km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Kalorie 272kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 września 2017 | dodano: 26.09.2017
Do pracy i z powrotem
-
DST
18.20km
-
Teren
9.00km
-
Czas
00:48
-
VAVG
22.75km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Kalorie 472kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 września 2017 | dodano: 26.09.2017
Chwila po lesie
-
DST
44.00km
-
Teren
31.00km
-
Czas
02:11
-
VAVG
20.15km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
194( 97%)
-
HRavg
167( 84%)
-
Kalorie 1960kcal
-
Podjazdy
506m
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 września 2017 | dodano: 09.09.2017
Z Maciejem S.
Miła jazda po okolicy.
Chwila dla roweru - B11
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 września 2017 | dodano: 09.09.2017
Smarowanie łańcucha na nr 2 przy przebiegu 1827.35km
Łańcuch nr 1 przebieg 793.55 km - smar przy 743.55 km Pro Gold Extreme
Łańcuch nr 2 przebieg 525.3 km - smar przy 525.3 Pro Gold Extreme
Łańcuch nr 3 przebieg 455.5 km - smar przy 287.0 Pro Gold Extreme
Kategoria Chwwila dla roweru - Kross
Chwila dla roweru - CX
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 września 2017 | dodano: 09.09.2017
Smarowanie łańcucha nr 1 przy przebiegu 1127.59 km
Łańcuch nr 1 przebieg 629.22km Smarowanie łańcucha nr 1 smar PRO Gold
Łańcuch nr 2 przebieg 390.27km Smarowanie łańcucha nr 2 smar Pro Gold
Kategoria Chwila dla roweru - CX
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.70km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
22.93km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Kalorie 277kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 września 2017 | dodano: 09.09.2017
Do pracy i z powrotem
-
DST
14.20km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
21.30km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Kalorie 256kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 września 2017 | dodano: 09.09.2017
