Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 348.58 km (w terenie 80.00 km; 22.95%) |
| Czas w ruchu: | 14:18 |
| Średnia prędkość: | 24.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 8686 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 26.81 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
Chwila dla roweru - Szosa
-
Temperatura
6.0°C
-
Sprzęt Atala Corsa GS - szosa "TATY"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 października 2014 | dodano: 30.10.2014
Smarowanie tylnej piasty
Reg. tylnej przerzutki.
przy 2194.52km
Zmiana łańcucha na nr1 (o przebiegu 457.94km)
Łańcuch nr 2 - przebieg 786.2km
Kategoria Chwila dla roweru - Szosa
Godzinka dla szosy
-
DST
29.20km
-
Teren
0.50km
-
Czas
01:07
-
VAVG
26.15km/h
-
VMAX
47.70km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
148( 75%)
-
Kalorie 629kcal
-
Sprzęt Atala Corsa GS - szosa "TATY"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 października 2014 | dodano: 29.10.2014
Pierwszy raz z pulsometrem
Godzinka dla szosy
-
DST
37.47km
-
Teren
0.50km
-
Czas
01:16
-
VAVG
29.58km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 954kcal
-
Sprzęt Atala Corsa GS - szosa "TATY"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 października 2014 | dodano: 28.10.2014
Godzinka dla szosy
-
DST
28.58km
-
Czas
01:03
-
VAVG
27.22km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 714kcal
-
Sprzęt Atala Corsa GS - szosa "TATY"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 października 2014 | dodano: 24.10.2014
Początek budowania "bazy" ;)
Do pracy i z powrotem
-
DST
9.20km
-
Teren
3.50km
-
Czas
00:27
-
VAVG
20.44km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 224kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 października 2014 | dodano: 22.10.2014
Chwila po Olsztynie
-
DST
15.50km
-
Teren
5.50km
-
Czas
00:39
-
VAVG
23.85km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 415kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 października 2014 | dodano: 21.10.2014
.
-
DST
3.50km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:14
-
VAVG
15.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 października 2014 | dodano: 20.10.2014
Do pracy i z powrotem
-
DST
8.99km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:26
-
VAVG
20.75km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 220kcal
-
Sprzęt Błękitek - "czołg"
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 października 2014 | dodano: 19.10.2014
Chwila dla roweru - G
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 października 2014 | dodano: 17.10.2014
Smarowanie łańcucha nr 1 przy przebiegu 4922.58 ( 1461.83km) po 217.06
WET Ride
Kategoria Chwila dla roweru - Giant
Chwila po lesie
-
DST
68.20km
-
Teren
35.00km
-
Czas
03:08
-
VAVG
21.77km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 1733kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 października 2014 | dodano: 16.10.2014
