Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2019
| Dystans całkowity: | 226.10 km (w terenie 183.00 km; 80.94%) |
| Czas w ruchu: | 16:01 |
| Średnia prędkość: | 14.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2118 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 13654 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 32.30 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Chwila po lesie
-
DST
26.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:58
-
VAVG
13.22km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
186( 93%)
-
HRavg
139( 70%)
-
Kalorie 1527kcal
-
Podjazdy
327m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 marca 2019 | dodano: 26.03.2019
no flow...
Chwila po lesie
-
DST
31.00km
-
Teren
27.00km
-
Czas
02:20
-
VAVG
13.29km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
186( 93%)
-
HRavg
149( 75%)
-
Kalorie 2538kcal
-
Podjazdy
361m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 marca 2019 | dodano: 23.03.2019
dokładnie 6 m-cy po wypadku
Chwila dla roweru - Soil
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 marca 2019 | dodano: 21.03.2019
Smarowanie łańcucha nr 1 przy przebiegu 2376.48km
Łańcuch nr 1 przebieg 781.73 km - Smarowanie ProLinkExtreme 741.73 km
Łańcuch nr 2 przebieg 709.80 km - Smarowanie ProLink 597.30 km
Łańcuch nr 3 przebieg 775.05km - Smarowanie ProLinkExtreme 697.85 km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Blue Vessel Team ride in Varsaw
-
DST
48.00km
-
Teren
42.00km
-
Czas
02:53
-
VAVG
16.65km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
183( 92%)
-
HRavg
133( 67%)
-
Kalorie 1974kcal
-
Podjazdy
203m
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 marca 2019 | dodano: 21.03.2019
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.20km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:33
-
VAVG
20.36km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 216kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 marca 2019 | dodano: 21.03.2019
Blue Vessel Team ride
-
DST
54.00km
-
Teren
49.00km
-
Czas
03:31
-
VAVG
15.36km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
197( 99%)
-
HRavg
161( 81%)
-
Kalorie 3110kcal
-
Podjazdy
553m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 marca 2019 | dodano: 21.03.2019
po okolicznych lasach
Chwila po lesie
-
DST
31.50km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:58
-
VAVG
10.62km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
190( 95%)
-
HRavg
145( 73%)
-
Kalorie 2584kcal
-
Podjazdy
375m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 marca 2019 | dodano: 12.03.2019
Chwila po lesie
-
DST
24.40km
-
Teren
17.00km
-
Czas
01:48
-
VAVG
13.56km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
190( 95%)
-
HRavg
154( 77%)
-
Kalorie 1705kcal
-
Podjazdy
299m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 marca 2019 | dodano: 05.03.2019
55 sek !
Gnom ubity
Chwila dla roweru - Soil
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 marca 2019 | dodano: 05.03.2019
Zmiana łańcucha na nr 1 przy przebiegu 2266.58km
Łańcuch nr 1 przebieg 781.73 km - Smarowanie ProLinkExtreme 741.73 km
Łańcuch nr 2 przebieg 709.80 km - Smarowanie ProLink 597.30 km
Łańcuch nr 3 przebieg 775.05km - Smarowanie ProLinkExtreme 697.85km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
