Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 239.50 km (w terenie 187.00 km; 78.08%) |
| Czas w ruchu: | 17:50 |
| Średnia prędkość: | 13.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3205 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (76 %) |
| Suma kalorii: | 16285 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 26.61 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Chwila po lesie
-
DST
29.00km
-
Teren
21.00km
-
Czas
02:09
-
VAVG
13.49km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 1250kcal
-
Podjazdy
394m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 kwietnia 2019 | dodano: 23.04.2019
Chwila dla roweru - Soil
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2019 | dodano: 21.04.2019
Zmiana łańcucha na nr 2 przy przebiegu 2643.98km
Łańcuch nr 1przebieg 1158.53 km - Smarowanie ProLink Extreme950.23 km
Łańcuch nr 2 przebieg 709.80 km - Smarowanie ProLink Extreme 709.80 km
Łańcuch nr 3 przebieg 775.05km - Smarowanie ProLinkExtreme 697.85km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Chwila po lesie
-
DST
31.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:31
-
VAVG
12.32km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
188( 94%)
-
HRavg
147( 74%)
-
Kalorie 2392kcal
-
Podjazdy
428m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 kwietnia 2019 | dodano: 19.04.2019
no power... no grip...
Chwila dla roweru - Soil
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 | dodano: 15.04.2019
Smarowanie łańcucha nr 1 przy przebiegu 2584.98km
Łańcuch nr 1 przebieg 781.73 km - Smarowanie ProLinkExtreme 950.23 km
Łańcuch nr 2 przebieg 709.80 km - Smarowanie ProLink 597.30 km
Łańcuch nr 3 przebieg 775.05km - Smarowanie ProLinkExtreme 697.85 km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Chwila po lesie
-
DST
28.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
01:51
-
VAVG
15.14km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
191( 96%)
-
HRavg
148( 74%)
-
Kalorie 1960kcal
-
Podjazdy
389m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 | dodano: 15.04.2019
Chwila po lesie
-
DST
24.50km
-
Teren
18.00km
-
Czas
01:41
-
VAVG
14.55km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
179( 90%)
-
HRavg
148( 74%)
-
Kalorie 1476kcal
-
Podjazdy
306m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 kwietnia 2019 | dodano: 15.04.2019
po dżr
Chwila dla roweru - Soil
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 kwietnia 2019 | dodano: 15.04.2019
NOWE PEDAŁY !!!
Crankbrothers Mallet E
Przy przebiegu - 2560.48km
Kategoria Chwila dla roweru - Soil
Chwila po lesie
-
DST
30.00km
-
Teren
22.00km
-
Czas
02:25
-
VAVG
12.41km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
188( 94%)
-
HRavg
132( 66%)
-
Kalorie 2400kcal
-
Podjazdy
424m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 kwietnia 2019 | dodano: 07.04.2019
niedzielna ustawka
Chwila po lesie
-
DST
27.00km
-
Teren
21.00km
-
Czas
01:58
-
VAVG
13.73km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
193( 97%)
-
HRavg
139( 70%)
-
Kalorie 1915kcal
-
Podjazdy
343m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 kwietnia 2019 | dodano: 07.04.2019
ESO w Szczytnie
-
DST
9.00km
-
Teren
9.00km
-
Czas
00:50
-
VAVG
10.80km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
181( 91%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 920kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt Soil 3.0
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 kwietnia 2019 | dodano: 07.04.2019
