Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
| Dystans całkowity: | 466.00 km (w terenie 216.00 km; 46.35%) |
| Czas w ruchu: | 22:46 |
| Średnia prędkość: | 19.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1182 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (74 %) |
| Suma kalorii: | 12603 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 19.42 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Chwila dla roweru - B11
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 maja 2017 | dodano: 16.05.2017
SMAROWANIE przy przebiegu 1037.25km
Łańcuch nr 1 przebieg 534.55 km - smarowanie przy 448.25 km Pro Gold Extreme
Łańcuch nr 2 przebieg 302.2 km - smar Pro Gold Extreme
Łańcuch nr 3 przebieg 200.50 km
Kategoria Chwwila dla roweru - Kross
Do pracy i z powrotem
-
DST
12.10km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
23.42km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 307kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 maja 2017 | dodano: 16.05.2017
Road to SMREK
-
DST
35.00km
-
Teren
28.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
19.81km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 maja 2017 | dodano: 16.05.2017
Po Olsztynie
-
DST
22.00km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
11.68km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 531kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 maja 2017 | dodano: 13.05.2017
Z Beatą
Kategoria Merida Jouliet Beaty
Chwila po lesie
-
DST
36.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
18.00km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
180( 90%)
-
HRavg
145( 73%)
-
Kalorie 1558kcal
-
Podjazdy
355m
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 maja 2017 | dodano: 13.05.2017
z Łukaszem
Do pracy i z powrotem
-
DST
12.40km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:32
-
VAVG
23.25km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 309kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 maja 2017 | dodano: 13.05.2017
Chwila po lesie
-
DST
25.00km
-
Teren
14.50km
-
Czas
01:15
-
VAVG
20.00km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
157( 79%)
-
HRavg
129( 65%)
-
Kalorie 727kcal
-
Sprzęt Kross B11
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017 | dodano: 13.05.2017
W tlenie
Do pracy i z powrotem
-
DST
14.25km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:39
-
VAVG
21.92km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Podjazdy
358m
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017 | dodano: 13.05.2017
Do pracy i z powrotem
-
DST
11.00km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:33
-
VAVG
20.00km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Kalorie 210kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 maja 2017 | dodano: 10.05.2017
Do pracy i z powrotem
-
DST
13.60km
-
Teren
4.00km
-
Czas
00:38
-
VAVG
21.47km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Kalorie 337kcal
-
Sprzęt G
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 maja 2017 | dodano: 10.05.2017
