Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 277.14 km (w terenie 126.00 km; 45.46%) |
| Czas w ruchu: | 13:20 |
| Średnia prędkość: | 20.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8628 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 19.80 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Chwila po lesie
-
DST
30.50km
-
Teren
25.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
17.43km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
153( 77%)
-
Kalorie 1325kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 listopada 2016 | dodano: 13.11.2016
Trasa CX vol.4
60-70% 08:21 7%
70-80% 58:39 50%
80-90% 48:36 42%
90-100% 00:48 1%
Do pracy i z powrotem
-
DST
14.20km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:38
-
VAVG
22.42km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Kalorie 357kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 listopada 2016 | dodano: 07.11.2016
Chwila dla roweru - CX
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 listopada 2016 | dodano: 07.11.2016
Smarowanie łańcucha nr 1 przy przebiegu 120.7 km smar ProLink Extreme
Kategoria Chwila dla roweru - CX
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.60km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
22.71km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Kalorie 268kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 listopada 2016 | dodano: 07.11.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
10.50km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:27
-
VAVG
23.33km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Kalorie 270kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 listopada 2016 | dodano: 07.11.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
5.30km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:15
-
VAVG
21.20km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Kalorie 129kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 listopada 2016 | dodano: 02.11.2016
Do pracy i z powrotem
-
DST
5.30km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.71km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Kalorie 136kcal
-
Sprzęt Everest CX
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 listopada 2016 | dodano: 02.11.2016
